Blog > Komentarze do wpisu

81. Ryżowa sałatka z groszkiem, fasolką i kukurydzą

Dziś może niezbyt świątecznie, ale coś oprócz pierniczków i deserów wszelkiej maści jeść trzeba ;). Chociaż w sumie sałatka ta może spokojnie stać się alternatywą dla serwowanej u nas w okresie świątecznym sałatki jarzynowej. Polecam!

  • 300 g krótkoziarnistego ryżu
  • 150 g kukurydzy z puszki
  • 150 g zielonej fasolki szparagowej (świeża lub mrożona)
  • 150 g zielonego groszku (świeżego lub mrożonego)
  • 125 g rukoli
  • 1 duża czerwona papryka
  • 1 łyżka kaparów
  • 1 mała cebula
  • 6 korniszonów
  • 3 goździki
  • 2 i 1/2 szklanki wywaru warzywnego
  • liść laurowy
  • 2/3 szklanki oliwy z oliwek
  • 3 łyżki octu winnego

Dwie łyżki oliwy rozgrzać w garnku. Goździki wbić w cebulę. Wrzucić do garnka, podsmażać 2-3 minuty, dodać ryż, wlać gorący wywar. Przykryć garnek i gotować ok. 20 minut (ryż powinien wchłonąć wodę). Zdjąć z ognia, pozostawić pod przykryciem. W międzyczasie zagotować wodę, posolić, wrzucić fasolkę. Po 4 minutach dodać groszek, gotować jeszcze 3 minuty, odcedzić. Rukolę posiekać, paprykę pokroić na cieniutkie paseczki. Korniszony, kapary, oliwę i ocet włożyć do blendera, zmiksować na gładką masę. Wyjąć cebulę, liść laurowy, wyłożyć ryż do salaterki. Dodać fasolkę, groszek, paprykę, kukurydzę, rukolę, wymieszać razem z sosem. Podawać ciepłą. Smacznego!

Sałatka ryżowa
Sałatka ryżowa
Sałatka ryżowa
piątek, 07 grudnia 2007, mysza_klapsiara
Komentarze
2007/12/09 19:00:10
zapowiada sie przyjemnie, ale u mnie MUSI BYC, powtarzam MUSI, salatka warzywna :-)
-
2007/12/11 10:17:54
Piekna, kolorowa, zielen groszku az powala :) A u mnie tez obowiazkowo salatka jarzynowa :)
-
2011/04/28 17:47:18
Wygląda pysznie :) Na Święta robiłam inną sałatkę - chrzanową z ryżem i mrożonym groszkiem. Bardzo przypadł mi do gustu słodkawy smak groszku w sałatce i z chęcią będę dodawać go do innych sałatek. Ten przepis (pewnie z małymi modyfikacjami) dodaję do wypróbowania :)




Reklama na blogach
Blogvertising.pl

Puree z marchewki. Idealny dodatek do codziennego obiadu. Ciekawe połączenie smaku marchewki, chili i imbiru.